التوتر الدوك وليد

عن ادمان السوشيال ميديا و الشغف و تحويل الادمان لاقوى سلاح في حياتك الدوك وليد بودكاست عقلية ٣

ازاي بتعامل مع الألم النفسي والإكتئاب في ظل الأخبار السلبية الدوك وليد

ازاي تدمر حياتك ومستقبلك في 10 خطوات الدوك وليد

العادة اللي هتدمر مستقبلك Overthinking

نجوت من الموت وربنا كتبلي فرصة تانية

ليه حاسس إنك فاشل وازاي تنجح بجد الدوك وليد

ازاي بقدر استمر حتى في اسوأ الظروف والفيديو ده الدليل الدوك وليد

ازاي تستعيد السيطرة على حياتك بعادة بسيطة الدوك وليد

ازاي تذاكر بأفضل وأسرع طريقة الجزء التاني الدوك وليد

ازاي تمنع التوتر وقت الإمتحانات

ازاي تتحرر من عبادة شهواتك الدوك وليد

Waleedov الحل لمشكلة القلق والتفكير الزائد

ليه بقينا بنتشتت بسهوله ازاي بقدر اركز وامنع التشتت الدوك وليد

ازاي قدرت اتكلم قدام الكاميرا من غير ما اتوتر

ازاي تعرف نقاط ضعفك وتحولها لنقاط قوتك الدوك وليد

ازاي تتخلص من فقدان الشغف

4 غلطات إياك تعملها لو عايز تنجح بسرعة الدوك وليد

فخ التسويف ازاي بخلص اللي ورايا حتى لو أنا مش قادر

المهارة اللي غيرت حياتي أزاي بنظم وقتي وبعمل كل الحاجات دي

الإحتراق النفسي قررت أهرب من ضغط الشغل